實習學生：嵇玉慧 18心理咨詢
實習單位：興安盟圣陶青少年綜合實踐與勞動教育學校
實習崗位：助教
在校的時候，我總想找一份適合自己愛好，并且專業(yè)對口的實習單位，而我作為一名心理咨詢專業(yè)的學生，要從事和自己專業(yè)相關的職業(yè)很容易但又很難。簡單，是因為找到自己可以去實習的單位很多，我們可以去社區(qū)、去學校、去機關事業(yè)單位等。難，是因為自己不知道去哪里，畢業(yè)實習單位會不會留下我們，未來要如何發(fā)展。經過一段時間的考量，我選擇去了學校。
從實習到現在已經一個月了，雖然才短短的一個月，但是卻讓我學到了在學校學不到的東西，也讓我明白了很多道理，深刻的認識到了自己的不足，受益匪淺。
剛到實習崗位，還不是很適應。我實習的地方是一所綜合實踐勞動教育學校，它是一所負責小學與初中學生進行實踐體驗的學校，它讓學生感受到不一樣的學習環(huán)境，體驗不一樣的學習氛圍，以及學習不一樣的學習科目。由于這所學校是剛剛成立的，每天學校接待的學生是不同的，所以每天的工作任務也是很繁瑣的。不過值得高興的是，經過學校每天不斷的進行方案更新，現在已經有非常成熟的學生接待體系，不像剛開始來到這里的時候了，總是調動所有的師資，還忙的焦頭爛額。
我的工作是一名助教老師。負責協(xié)助主教進行上課。以前都是我們作為學生進行聽講，現在我成為了一名老師，終于明白做老師真的很不容易，要維持學生們的上課紀律，還要調動學生們上課的氛圍。為了一節(jié)四十分鐘的課，要不停的修改教案課件。還要在課后進行總結。
當然作為一名老師肩負的責任也很多并且非常重要。要負責學生們出行安全、學生們課間安全、學生們上課紀律、學生食堂就餐時紀律等。十幾年的學生生涯即將結束。馬上我也會成為一名合格的人民教師。以前不能體會到老師的辛苦?，F在終于讓我感受到了老師對我們頭痛欲裂的感覺。
接下來我會好好地享受這段短暫的實習時光，因為它是我即將畢業(yè)邁入社會的橋梁，只要我能慢慢地走過這這條充滿挑戰(zhàn)的路，畢業(yè)以后也許我就不會感到身份快速轉變的不適。我會繼續(xù)努力，在接下來的時間里我會不斷的磨合自己；不斷的去和別人學習。盡快學會在社會上獨立，敢于參與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己快速成長。
實習學生：李孟穎 18心理咨詢
實習單位：寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院
實習崗位：心理咨詢
通過推薦與面試，我有幸進入寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院進行為期六個月的實習，雖然到現在實習的時間不長，我卻在這寶貴的時間里學到了好多東西，豐富并實踐了大學的理論知識，同時也深感自己知識面的匱乏，樹立了積極學習的信念。在工作中，工作態(tài)度的轉變是我學到的重要的一筆人生財富。“技術水平只能讓你達到一定的層次，而為人出事的態(tài)度及對工作認真負責的態(tài)度才是提升你的真正法寶。在實習期間，我虛心學習，認真工作，認真完成工作任務，并與同事建立了良好的關系。在實習期間我通過學習參與了科室內的正念認知療法。正念是以一種特定的方式來覺察，即有意識地覺察(On Purpose)、活在當下(In the Pres ent Moment)及不做判斷(Nonjudgementall y)".是意識不在虛擬的思維世界里發(fā)散、徘徊，而是專注于現實的事物。當下，你身心中，有什么想法或者感受正在發(fā)生?或許忘記了。但不要緊。認識和接受目前這種狀態(tài)，僅僅了解它，不要評判它，如其所是的輕輕接觸它，你的正念或許正在開始。一種新的生命視角會漸漸為你打開。正念的練習和正念的廣泛運用，包括正念在焦慮、抑郁、疼痛情況下的運用，同時包括如何創(chuàng)造性的運用正念在婚戀親密關系、親子關系、衰老、死亡等方面?；谶@樣理念，在科室開展的正念認知療法獲得了大夫和患者廣泛的好評，也幫助了許多失眠患者。除了運用該治療方法外，我還將學校課堂中學到的團體心理輔導運用在實習實踐中，每周四下午，我與醫(yī)院護士一同合作，完成了每一次有針對性的團體心理輔導，比如第一期了解病患的問題和需求，第二期建立規(guī)則，第三期放松訓練等，每一期都會有各種各樣的問題浮現，也正是這些問題，讓我一步步了解到自己的不足，在下一期時進行改正。到目前為止，團體心理輔導參與人數正在逐步增加，可以很好的證明我的專業(yè)技術能力在不斷提升，在實習期間充分提高專業(yè)技能，并將所學與實際相合。在此期間我還接觸了箱庭療法，也稱沙盤游戲，是在治療師的陪伴下,讓來訪者從擺放各種微縮模具 (玩具 )的架子上 ,自由挑選小模具 ,擺放在盛有細沙的特制的容器 (沙盤)里 ,創(chuàng)造出一些場景 ,然后由治療師運用榮格的“心象”理論去分析來訪者的作品。沙盤游戲治療以心理分析之無意識理論為基礎,注重共情(Empathy)與感應, 在“沙盤”(Sandtray)中發(fā)揮原型和象征性的作用, 實現心理分析與心理治療的綜合效果, 便是沙盤游戲治療的基本特征。箱庭療法幫助來訪者區(qū)分內心世界和外部世界 ,促使無意識的心理內容直接轉化為有意識的行動 ,進而澄清來訪者的問題 。箱庭的創(chuàng)作為來訪者宣泄存在于無意識世界的消極情感和創(chuàng)傷記憶提供了機會 ,并對他們的選擇 、情感 、行為產生影響 。除這些外我每天早上跟主任以及科室里的醫(yī)生查房，探望患者，跟他們聊一聊天，放松一下，做一些有助于恢復病情的活動，在此實習期間，我收獲很多也學到了很多，把課上老師講的理論知識，運用到實踐中來，在助人自助的同時，我也感到無比的開心與自豪。
工作之余不忘學習理論知識，用知識武裝頭腦
